Pentingnya V O2 max Bagi Pendaki Gunung

Dalam setiap pendakian ada beberapa pengetahuan yang harus dimiliki oleh pendaki seperti penggunaan kompas, teknik pendakian, perlengkapan, perbekalan. Namun kesemuanya itu tidak akan ada artinya jika ditunjang oleh kemampuan fisik yang baik. Anda boleh memeiliki skill bagus dalam bernavigasi darat, namun jika fisik anda cepat drop saat di medan pendakian atau tanjakan yang berat, andapun […]

Mendaki Gunung = Sekolah kehidupan

Mendaki Gunung = Sekolah Kehidupan saya salah satu orang yang meyakini bahwa mendaki gunung adalah gambaran sekolah kehidupan yang terbaik. Mendaki mengajarkan saya banyak hal, salah satunya adalah bagaimana meraih kesuksesan, mendaki gunung, tiba di puncak dan kembali dengan selamat.. Sukses tidak terjadi begitu saja, semua ada prosesnya, sama seperti kita mendaki gunung. Dimulai dari […]

AWASAPALA di puncak Mahameru

Semeru

Semeru adalah gunung berapi tertinggi di Jawa 3676 MDPL, terletak sebagian berada di Kabupaten Malang, dan sebagian berada di Kabupaten Lumajang. Semeru menjadi destinasi wisata penggiat alam sejak lama karena alamnya sangat indah dan memiliki berbagai macam legenda. Gunung Semeru termasuk dalam pengelolaan TNBTS(Taman Nasional Bromo Tengger Semeru), dan untuk mencapai destinasi ini Anda harus […]

363_web_RSpacken_1_insidelinks_mitLogo

Memuat Bawaan

Loading the Pack atau biasa teman-teman menyebutnya ‘packing’ adalah pelajaran penting dalam kegiatan outdoor. Berikut saya sadurkan dari situs resmi Deuter sebagai penambah khasanah pengetahuan kita. ” Langkah yang paling penting ketika pengepakan ransel Anda adalah untuk meninggalkan semua yang tidak penting di rumah! Sebagai aturan umum , orang yg fit tidak harus membawa beban […]